人間は１日に6万回思考をするらしい。
6万回という数字が正確かどうかはここではどうでもいい。要は一日中、何かを考え続けているということだ。
この思考一つ一つが、自分を前に進める思考か、それとも堂々巡りの思考か、で人生は決まる。
どうでもいいことをグルグル考えているうちに、１日、いや１年、いや10年、いや一生が過ぎ去ってしまう。
苫米地英人さんという人は胡散臭くて好きになれないのだが（あの胡散臭さもあの人はあえてやっていると思う）、これに関連してとてもいいことを言っていた。
思考一つ一つにラベリングしなさいと。
今の思考は意味なし、今の思考は意味あり、みたいに。
これはＩＱを高めるためにとても有効なテクニックだと思う。
そして、人生を有意義なものにするためにも。
やる価値はあると思う。
どう足掻いたって楽な人生なんてありゃしない。
お釈迦様も仰るように、生きることは苦しみなんだ。
苦しんでなんぼの世界。
苦しむことに苦しまなければいい。
自分だけはいい思いをしたい、なんて甘ったれた根性はゴミ箱に捨てた方がいい。
想念を消すこと。
水のように淡々と生きること。
大切な何かのために苦しめるなんて、有難いことじゃあないか。
過去に執着しないことは大事だと思う。
過ぎ去った過去は一切コントロールできないからだ。
コントロールできないことで、思考が堂々巡りとなり、貴重な時間とエネルギーを浪費するのは本当に無駄なことだからだ。
ただ、過去から学ぶことはとても大切だ。
私は今までの人生で３度、絶望的な状況に陥った。うち2回は「マジで死にたい」と思った程だ。
しかし、いずれも何とか乗り越えることができた。その際には多くの人達に助けられた。
辛かったが学んだことが３つある。
一つは、人は1人では生きてはいけない、ということ。家族を含め支えてくれた人達がいなければ、おそらく今ここにはいない。
もう一つは、絶望的な状況は自分が生み出したということ。
ジェームズアレンの原因と結果の法則ではないが、ほとんど全ての結果は自分が招いたこと、だと思う。
そして最後は、絶望的な状況に陥らないようにするにも、絶望的な状況を脱するにも、自分に力がないといけないということ。
何かに依存する態度や性格でいると必ずいつか絶望的な状況がやってくるし、そこから抜け出すことができない。
頼れるのは自分しかいない。寄り掛からない。という断固とした姿勢を貫かないといけない。
これからの時代は、ますますそうなっていく。
しのごの言わずに、自分を徹底的に磨き上げたいと思う。
