3日前のエントリで、どうしてもやる気がでないときの対処法をかいた。しかし本当にどうしようもない状況では効果はないかもしれない。そんなときは最後の手段。自分ですることを放棄する。呼吸を鎮め、真言を唱える。真言は虚空蔵真言でも不動明王真言でも何…

どうしてもやる気が出ないときがあるかもしれない。仕事や勉強をしないといけないのに体が動いてくれない。そんなときは丹田と眉間に意識を向けて欲しい。それだけで体を巡る気の流れが活性化する。任脈と督脈を温かい気が10回ほど廻ると体が動くようになる…