歳のせい？

最近、物忘れが多くなった。

歳のせいで短期記憶力が落ちているのか？

いや、悩みが多く、堂々巡りの思考をしているうちに、ちょっとしたことを忘れてしまっているようだ。

それなら、自分の思考をしっかりモニタリングすることで対処できる。

何でも歳のせいにするのは良くない。

まずは自分をしっかりと客観視することが大事だ。