2016-12-26から1日間の記事一覧
昨日の記事で3週間、ストイックな生活を続けたとかいたが、その間、毎日スワイショウ(気功の初歩的な運動。別名、腕振り運動)を500回以上、股割り運動10回以上を続けていた。すると、睡眠をギリギリまで削っても体調はずっと良く、高い集中力を維持できた…
昨日の記事で3週間、ストイックな生活を続けたとかいたが、その間、毎日スワイショウ(気功の初歩的な運動。別名、腕振り運動)を500回以上、股割り運動10回以上を続けていた。すると、睡眠をギリギリまで削っても体調はずっと良く、高い集中力を維持できた…